jakie sa

bieganie po boisku nijak ma sie do treningu nog na silowni, ale Twoja sprawa jak bedziesz trenował, a sprawa masy to glownie odp.odzywianie/trening/regeneracja.... odzywki moglbys brac jezeli znalbys braki jakie sa w diecie, bez tego/na slepo bez sensu jest sie za to brac

A jakie są wymiary przedramienia i bicepsa, jeśli wiedzieć można:>?

Obwod jadra mam 12 cm nie wiem jakie sa normy

to lekarz oceni po operacji i rehabilitacji jakie są rokowania co do sportu

[...] zrobic jezeli bedzie na listu tabsow napisane winstrol a pod spodem po rusku?podroba?nie ma ruskiego winstrolu?taki kraj a winstrolu by nie mieli..aha jeszcze jesdno pytanko.jakie sa skutki uboczne winstra?koles mi mowil ze lydy puchnal i wlosy rosna w dziwnych miejscach.kurna wybaralem winstrol bo myslalem ze ma najmniej efektow ubocznych (to ze [...]

ok czyli jest dobrze tak mase terz chce zlapac. a jaki trening jest wedlug was leprzy split czy FBW? czemu i jakie sa korzysci?

chodzi o to czy lydki reaguje ogólnie na male ciężary i dużo szybkich powt czy na duże ciężary po 1-4 powtz czy lepiej 10 a może 20 powtz, szybko czy wolno? jakie sa wasze doświadczenie , no blagam chociaż trochę powiekszyc te lydki chce o kilka cm

JAKIE SA POWODY DRETWIENIA REKI PRZY PODCIAGANIU ?? ;/

Czyli jakie są wskazania? ;D. Bo nie wiem czy zaczynać cykl na tym co mam, czy lecieć jeszcze do sklepu...

[...] klata, tric sr. wolne ( brzuch) czw. plecy, bic pt. wolne so. barki, przedramie, (brzuch) nie. wolne poza tym podstawa to ulozenie odpowiedniej diety.... co do supli to za 300 mozesz kupic kretke, amino, bialko jesli chcesz zyskac na jakosciowej masie albo jakiegos gainera ( nie orientuje sie jakie sa najlepsze) jesli chcesz robic typowa masowke

nie wiem co ty chcesz rzeźbic sluchaj co ty chcesz od winstrolu ? jakie sa twoje oczekiwania po tym saa ?

Za lekarza tego nie zrobimy, on na podstawie rtg czy stopnia złamania może ocenić jakie są rokowanie. Co do rehabilitacji najlepiej skorzystać z pomocy fizjoterapeuty, oceni jaki jest stan zobaczy czy już można jakieś ćwiczenia wzmacniające wykonywać aby za bardzo go jeszcze nie nadwyrężać.

No nie chodziłem na zajęcia z boksu . Zobaczymy czy jak mi przejdzie ten ból dłoni to czy znów po biciu będzie boleć . Może to od czegoś innego boli . Byłem dzisiaj na spacerze z psem do lasku to powiem wam , że nawet fajnie się biega xD . Jak wyglądają buty do biegania ? I jakie są te wskazówki żywieniowe ?

zalezy jakie są twoje cele

Ty podajesz ze cp przed treningiem jak producent pisze ze po treningu???sprawdzałeś jakie są efekty biorąc po???

[...] podstawowej wiedzy. Czy np jedzenie jajek codziennie jest okej, albo twarogu na kolację z chlebem razowym. Czy picie szklanki mleka do owsianki, później mleka w kawie, jedzenie kurczaka na obiad 150g i sera poltlustego nie powoduje zjadam za duzo nabialu. Często mam wzdęty brzuch więc nie wiem co robić i jakie są odpowiednie porcje, posiłki :(

Chodzi mi o najlepsze w danej kategorii i jakie sa najbardziej pomocne przy cyklu na mase

[...] diecie/poście od 2 miesięcy i udało mi die schudnąć 7kg! Czuje sie fantastycznie, mam wrażenie ze mogła bym przenosić góry!!! Polecam każdemu - warto - nie jest trudno - a jakie sa efekty!!! 2 dni jesz 500 kalorii a 5 dni jesz co chcesz - i to prawda!! Zachęcam i polecam .... Ja już wciagnelam w to moja rodzine i znajomych i każdy jest [...]

[...] odpowiedz lekarza.. jak Twoja mama bedzie znowu u tego lekarza to niech sie go wypyta o wszystko, a jak bedzie dalej takie teksty rzucał, to niech mu powie zeby konkretnie powiedzial, jak wygladać lub przynajmniej jak moze wygladac jej zycie po tej operacji, jakie sa jej dokladne skutki, jaką powinna mieć diete po usunieciu czesci jelita itp.

Jakie są Wasze typy na tę galę? Czekam na komentarze.